piątek, 21 lutego 2014

KULINARIA. ZAPIEKANY KURCZAK Z RYŻEM I WARZYWAMI

SKŁADNIKI

  • 2 filety z kurczaka
  • 3 torebki ryżu (wersja dla kilku osób ew 2 gdzie jeden to straszny łakomczuch ;)
  • 1 puszka kukurydzy
  • 1 puszka fasolki czerwonej
  • sos salsa np. WINIARY
  • 1 kostka rosołowa rozpuszczona w 1,5 szklance gorącej wody
  • oregano
  • ostra papryczka w proszku
  • pieprz
WYKONANIE
  1. Filety z kurczaka czyścimy z błon, kroimy na 3 kawałki jednego fileta z drugim robimy to samo.
  2. Nagrzewamy piekarnik do 180 st.
  3. Do naczynia żaroodpornego wrzucamy ryż, odsączoną i wypłukaną kukurydzę, fasolkę oraz sos salsa i bulion. 
  4. Mieszamy wszystkie składniki.
  5. Na wierzch kładziemy porcje kurczaka.
  6. Wkładamy do piekarnika i zapiekamy pod przykryciem ok. godz. Najlepiej sprawdzić czy ryż i mięso są już miękkie.
I GOTOWE :) 
A smakuje wybornie :) 

SMACZNEGO :)